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以色列老年显示研究人常出门有助延年益寿

来源:咸阳门户网 发表时间:2018-01-13 16:12:56发布:咸阳门户网 标签:出门 老年人 老年

  据新加坡《联合早报》01月13日报道,发表于《美国老年医学学会杂志》上的一项以色列研究显示,老年人经常出门活动,有助于延年益寿;而多外出对延长寿命的效果,并不会受到健康或行动不便等因素影响,希伯莱哈大沙大学医疗中心的研究人员是在分析3375名70、78、85与90岁老年人的相关数据后,得出上述结论,研究中,受调查的老年人按活跃度被分成三组:最常出门(每周六、七次)、时常出门(每周两至五次)以及很少出门(每周最多一次),结果显示,与其他两组相比,最常往外跑的老年人活到下一个年龄段的概率显著较高,在78岁老年人中。

  最常出门、时常出门与很少出门者活到85岁的比率,分别为71%、67%与43%;在90岁老年人中,最常、时常与很少出门者活到95岁的占比则为64%、56%与38%,研究也发现,较少外出的年长者多为男性与教育程度较低者,经常“宅”在家里的老年人感到孤独、财务困难,以及出现疲劳、睡眠品质差、膀胱与肠道问题、视觉与听觉受损、慢性痛症等的概率也更高,研究指出,即使把疼痛、视听受损、糖尿病、高血压、心脏病与肾病等健康问题与影响行动能力的因素考虑在内,多出门与长寿之间的关联仍存在,报告主笔杰里米